La santé n'est pas un acquis, mais une quête. Elle requiert une écoute attentive du corps, des sensations et des pensées, afin d'en percevoir les rouages subtils. Le symptôme et la maladie sont souvent de précieux indicateurs, qui nous font prendre conscience d'un manque d'écoute, de présence au corps. C'est alors l'occasion de rectifier la posture, tant corporelle qu'intérieure, et d'explorer plus attentivement le message du corps.
Sans remettre en cause les progrès de la médecine moderne, nous livrons ici quelques pistes de réflexion quelque peu anachroniques, qui peuvent sembler aller dans des directions bien éloignées du savoir conventionnel. Mais c'est en éveillant la curiosité et notre compréhension, en explorant des chemins divers, qu'une maturation peut se faire en nous, non pas en se contentant de répéter ce qu'on nous dit, mais à travers notre propre expérience. Le
médecin est en nous. Laissons-le donc se révéler et agir pour le mieux des intérêts de chacun.
Tous les textes sont proposés sur ce site à titre purement privatif, ne contiennent aucune forme de publicité, et ne doivent en aucun cas être diffusés sans un accord spécifique des éditeurs concernés.
Le contenu des sites indiqués n'engagent que leurs auteur(e)s. Nous n'avons aucun lien de dépendance ou d'affiliation avec ces sites, et ne prétendons pas que leur contenu ait valeur médicale ou scientifique irréfutable. A chacun de se faire sa propre opinion.
Si l'alimentation est la première cause de maladies, elle doit certainement être la première cause de guérison des maladies.
A notre époque qui marque le déclin de la nourriture issue du règne animal, nous nous proposons d'examiner ici quelques alternatives.
Le témoignage de Sandrine, qui remet en cause certaines limites de l'alimentation végétarienne.
Un site très complet en anglais sur l'alimentation vivante. La cuisson détruit une bonne partie des éléments nutritifs des aliments. L'alimentation crudivore les préserve dans leur état originel. A méditer.
L'aluminium en cause : un dossier édifiant concernant notamment le lien entre le taux de l'aluminium monomère dans l'eau consommée et la maladie d'Alzheimer (Nexus n° 41, 2005).
Un excellent témoignage de Isabelle Henning, paru dans la revue Viniyoga n° 33, mars 1992, qui nous a été transmis par Richard Mondet, enseignant de yoga avec son épouse Véronique, à Saint-Maur des Fossés 94100, et publié ici avec l'aimable autorisation de l'éditeur de la revue.
Le cancer, une curieuse maladie, prenant place dans le corps et dans l'esprit, comme un ami qui est invité, puis qui cherche à chasser son hôte propriétaire pour s'installer dans sa demeure. Les cellules cancéreuses, à leur début, sont hébergées, sans être reconnues comme étrangères au corps qui les reçoit. Selon les circonstances, elles peuvent rester latentes, ou bien se développer et tenter de prendre le pouvoir.
Dans la revue Belle-Santé d'avril 2008, p. 24, un article sur le traitement du cancer par très hautes doses de vitamine C intraveineuse, publié ici avec l'aimable autorisation de l'éditeur (pdf, 166Ko). Ces traitements sont utilisés notamment à la 'Dove Clinic', en Grande-Bretagne, à des doses de 75g/24 heures, en perfusion lente intraveineuse pendant trois semaines. A titre indicatif, les doses usuelles recommandées sont de 500 mg à 1 g par jour, per os. Plusieurs cas de rémission ou guérison sont évoqués dans Belle-Santé. En tapant "vitamin c high dose cancer" dans un moteur de recherches type google, vous trouverez de nombreuses études en anglais sur ce sujet. En voici quelques unes :
une étude de toute la bibliographie sur ce sujet, sur le site de la Vitamin C Foundation.
Un texte de Léon Renard, "Un autre regard sur le cancer", paru dans le journal Clin d'Oeil de mars 2008 et publié ici avec l'aimable autorisation de l'éditeur, approfondissant le rôle du mental dans le processus de création de la maladie et de sa possible guérison. Souligne, entre autres, l'intérêt des approches controversées proposées par
le Dr Hamer (pdf, 513Ko).
Le site du Pr Bernard Herzog, oncologue et radiothérapeute de métier, explorant les dimensions psycho-somatiques et spirituelles de la maladie cancéreuse et d'autres maladies graves. Plusieurs ouvrages sont consacrés à l'enseignement offert par la psychothérapie d'êtres atteints par ces maladies.
Le site d'un cancérologue italien, le Dr Tullio Simoncini, qui étudie la possible origine fungique de certains cancers, et leur traitement par le bicarbonate de soude. Un site associé en anglais très complet. Un dossier lui est consacré dans le numéro de janvier 2007 de Nexus.
Un domaine en plein essor, qui remet en cause pas mal de croyances
concernant la bouche, les dents et leur importance dans la santé physique et psychique.
Vous pouvez vous procurer ses ouvrages directement chez son éditeur français, les éditions Luigi Castelli.
Le site du Dr Sandrine Valette, qui présente son travail et son très bel ouvrage "La guérison de la bouche", qui montre, d'éloquente manière, les implications spirituelles de la bouche et de la guérison de ses maux.
Le site du Dr Sam Debard, chirurgien-dentiste suisse, qui propose pas mal de réflexions et conseils pratiques dans le domaine de la dentisterie holistique.
Le site d'un dentiste suisse qui présente une perspective quasi opposée quant à l'extraction des dents dévitalisées. A chacun de se faire son opinion quant à cette question certainement importante dans la santé globale.
Un article d'Estelle Vereeck montrant comment, au niveau européen, une commission scientifique a innocenté les amalgames, présentés comme fiables et sûrs, alors qu'ils sont interdits dans de nombreux pays. Une pétition de protestation contre le contenu de ce rapport est accessible en fin d'article.
Un article original du Dr Paul Dupont (pdf, 32 Ko), sur le traitement du psoriasis par la lécithine marine, publié sur notre site avec l'aimable autorisation de l'auteur. Pour plus d'information, vous pouvez visiter le site psoriacalm.com.
Les travaux d'un naturopathe suisse, Christopher Vasey, sur l'équilibre acido-basique. On peut recommander la lecture de ses deux ouvrages sur la question :
Les bandelettes réactives qu'on trouve en France pour mesurer le ph urinaire et salivaire étant souvent très imprécises, nous pouvons vous recommander l'utilisation des bandelettes Alkalive ph Stix, précises à 0,25 près, et qu'on peut commander à bas prix à partir de la Grande-Bretagne. Christopher Vasey explique bien dans ses ouvrages la manière de les utiliser. Il y a aussi un guide (en anglais) très détaillé
dans les boîtes de bandelettes.
Un article du Dr Luc Bodin sur la micro-immunothérapie, paru dans Pratiques de santé, n° 74, janvier 2008, et publié ici avec l'aimable autorisation de l'auteur et de l'éditeur (pdf, 174 Ko).
Le travail original d'un psychiatre français, le Dr Frédéric Rosenfeld, sur les liens entre la méditation et la santé mentale, présenté dans son ouvrage "Méditer, c'est se soigner".
Pour celui qui meurt, la mort est une perte de ce à quoi il est attaché.
Pour ses proches, elle est une perte de celui à qui ils sont attachés.
La peur de la mort est liée à l'attachement.
L'attachement est lié au moi.
Qui a peur ?
La question libératrice.
Expériences de mort imminente (NDE)
Le site français de référence sur les NDE : IANDS-France.
L'étonnant récit de Benedict Mellen-Thomas (en anglais). Grâce à Agnès, que nous remercions ici, nous avons reçu une traduction française de ce récit, et le publions ici avec l'aimable autorisation de l'auteur (pdf, 42Ko).
Soins palliatifs
"C'est la vie", un film de Jean-Pierre Améris, avec Sandrine Bonnaire et Jacques Dutronc, disponible en DVD, qui a été tourné à la Maison de Gardanne, un lieu d'accompagnement de fin de vie qui ne substitue pas les psychotropes à l'humanisme et l'amour.
Témoignages
Le très beau témoignage de Nicole Montineri, développé également dans cette seconde page, et son ouvrage "N'ayons pas peur de mourir". Ou comment le danger de mort physique, s'il est vécu dans le parfait abandon, peut induire un éveil à la réalité.
une excellente étude sur la maladie de Parkinson, et en français ! A lire par toutes les personnes concernées.
un document officiel, édité par le laboratoire Glaxo Smith Kline, qui montre notamment quelques bons schémas du système nerveux central et des noyaux du tronc cérébral impliqués dans la fabrication de la dopamine (pdf, 216Ko).
Alimentation
un document sur les conseils d'alimentation et le rôle pathogène possible de l'excès de protéines alimentaires.
Tyrosine : un acide aminé ayant un possible rôle thérapeutique
Pour mieux comprendre le vaste monde de la complémentation, nous vous invitons à une réflexion intégrant des données scientifiques sur les dosages plasmatiques et urinaires de votre organisme, et l'utilisation précise et pondérée des complémentations.
Aphanizomenon : une algue d'eau douce, dite "algue bleu vert du lac Klamath", à la lisière de l'Oregon et de la Californie, tout proche du mont Shasta. Elle a des vertus nutritives remarquables, et plusieurs de ses composants stimulent la fabrication des cellules souches, qui viennent contribuer à la réparation des tissus lésés. De nombreuses maladies incluant les maladies neuro-dégénératives, le cancer et les maladies auto-immunes sont concernées. Michel Dogna, dans son journal n° 36 et 56, en parle avec éloquence.
Un bon résumé de l'action thérapeutique de l'aphanizomenon et de ses composants, dont la phycocyanine, sur cette page d'un des laboratoires qui la commercialise en France, Algotonic. Le Stem Enhance serait davantage pour ceux qui cherchent une stimulation maximale de leur système immunitaire et de la fabrication des cellules souches. L'aphanizomenon serait plutôt à prendre pour sa valeur nutritive, antioxydante, et aussi stimulante du système immunitaire, mais à un moindre degré que le Stem Enhance qui en concentre l'effet.
Le laboratoire Isis-Garden, dont le siège est en Grande-Bretagne, commercialise également l'aphanizomenon, ainsi que la phycocyanine, un des composants actifs de l'algue, sous le nom de Phycostem. Dans ce dernier produit, la phycocyanine est extraite de la spiruline fraîche, et non de l'aphanizomenon (cf. avertissement ci-dessous), plus facile à trouver que l'aphanizomenon. Plusieurs brochures détaillées, bien faites notamment sur le plan thérapeutique, sur cette page : fichiers Aphanizomenon 1 et 2, et Phycostem.
Un site américain décrit bien les effets du Stem Enhance, dont la commande vers l'Europe est possible à partir de cette page, à un prix sensiblement équivalent à celui d'Algotonic.
Certains sites parlent d'une toxicité possible de certaines souches de l'aphanizomenon, et de la difficulté à différencier les souches toxiques de celles qui sont non toxiques. Voici quelques sites qui explorent cette question :
Archives du CEVA (Centre d'études et de valorisation des algues), 3ème trimestre 2004, "Extrait d'un AVIS de l'AFSSA relatif à l'évaluation d'une microalgue, Aphanizomenon flos aquae en nutrition humaine". Dans les conclusions, on peut lire : "Les connaissances taxonomiques et botaniques actuellement disponibles ne permettent pas de garantir l'innocuité du produit par la seule mention de son nom d'espèce (identification taxonomique), du fait de la nécessaire réévaluation de la taxonomie d'Aphanizomenon et de genres proches et potentiellement toxiques. Le produit est contaminé par des microcystines à des concentrations dépassant à plusieurs reprises la teneur maximale qui peut être dérivée de la DJT proposée par l'OMS..."
Un extrait du site france-spiruline.com, concernant l'aphanizomenon : "Les algues bleu-vert du lac Klamath portent le nom scientifique d'aphanizomenon flos-aquae. Il ne s'agit cependant pas de la même plante que la spiruline. Or, il existe de sérieuses préoccupations relatives à l'innocuité de la consommation de l'aphanizomenon flos-aquae car il renferme parfois de puissantes toxines neurologiques. Alors que la documentation scientifique regorge de renseignements sur la toxicité de cette substance et ses dangers pour l'humain et l'animal, il existe peu ou pas du tout d'études scientifiques passés en revue par un comité scientifique de révision sur l'effet bénéfique. En revanche, la documentation scientifique comporte une richesse d'informations sur les avantages et l'innocuité de la consommation de la chlorelle et de la spiruline par les humains et les animaux."
Un article en anglais sur la toxicité des microcystines pouvant être présentes dans les algues sauvages du lac Klamath.
Homocystéïne : un acide aminé dont l'augmentation plasmatique serait un facteur de risque majeur dans les maladies cardio-vasculaires, et probablement dans les maladies neuro-dégénératives.
"The healing power of sunlight and vitamin D" : Une excellente interview (en anglais) du Dr Michael Holick, un des meilleurs spécialistes américains de la vitamine D, par Mike Adams
(pdf, 1300 Ko).
Ora, un dispositif simple, astucieux et bon marché, qui permet de repositionner les articulations temporo-maxillaires, dont les mauvais positionnements peuvent engendre une compression de l'oreille interne, source possible d'acouphènes et de vertiges.
"Au pays des électrosensibles", un dossier spécial du supplément "Le Monde 2", n° 220, 3-9 mai 2008, qui présente une enquête faite en Suède sur des personnes qui souffrent de l'exposition aux ondes électromagnétiques et dont les troubles sont reconnus par la société comme des handicaps professionnels ou médicaux.
Le film de Jean-Yves Billien, en DVD : "Chroniques d'un scandale". L'expérience et le témoignage du Dr Jean-Pierre Maschi concernant la pollution électromagnétique et son rôle pathogène, notamment dans la sclérose en plaques. Plusieurs pistes thérapeutiques simples à mettre en oeuvre sont proposées pour drainer les excès d'électricité et de courants magnétiques dans le corps. Vous
pouvez visualiser ici un extrait de la vidéo.
Un excellent dossier, notamment sur les conséquences médicales, endocriniennes et cancérologiques, paru dans le Nexus de novembre-décembre 2007 (Nexus n° 53, 2007).
Un dossier bien documenté sur les effets possibles de ondes transmises par les téléphones portables et appareils sans fil de toute sorte (Nexus n° 42, 2006).
Le site en anglais d'emx-biochip qui donne pas mal d'informations originales.
Alternatives Santé (anciennement nommé "L'impatient") : un pilier incontournable de la médecine dite "alternative", qui publie mensuellement articles et dossiers sur des thèmes centraux dans ce domaine.
Belle-Santé : une revue mensuelle présentant de manière attrayante et facile à lire des articles divers dans le domaine de la santé alternative et la phytothérapie.
Clin d'Oeil : un trimestriel gratuit sur la connaissance de soi et la santé globale.
Info Michel Dogna : une mine d'informations rares dans le domaine de la médecine alternative. Et le ton bien particulier de l'auteur dont la verve rend l'information vivante et didactique.
Nexus : une revue dont nous apprécions la qualité des dossiers. Pour respecter leur copyright, nous ne pouvons vous présenter que la première page de chaque dossier, et vous invitons à vous procurer les numéros concernés sur leur site ou bien par ce bon de commande à leur renvoyer.
Quotidien du Médecin : un quotidien irremplaçable pour qui veut se tenir informé de l'évolution de la médecine conventionnelle.
Plantes et santé : un mensuel présentant d'excellents articles et dossiers sur les plantes et leur utilisation médicinale.
Pratiques de santé : un excellent petit journal mensuel, plein d'articles et d'adresses utiles dans ce domaine qui nous intéresse.
Quelle Santé : une revue mensuelle, pratique et concrète sur le monde de la bio, avec de nombreux conseils et essais. Les anciens numéros peuvent être commandés à l'unité.
Recto-Verseau : la revue phare de la Suisse francophone dans le domaine du bien-être, du développement personnel et de la conscience de soi.
Un article du Dr Serge Rafal, "Sortir des idées noires", sur des alternatives non médicamenteuses au traitement de la dépression, paru dans Alternatives Santé, n° 352, février 2008, et publié ici avec l'aimable autorisation de l'auteur et de l'éditeur.
Un ouvrage original, "Psychose et guérison - le chemin de la compassion", préfacé par le Dr Jean-Pierre Schnetzler, qui sort des sentiers battus, et relie le concept de psychose à l'accomplissement spirituel en gestation chez chacun. Un blog autour du livre est aussi à votre disposition.
Le site du Dr Bernard Auriol, psychiatre et psychanalyste, présentant notamment ses travaux dans le domaine de la psychosonique, du yoga, ainsi que de nombreux autres textes.